【我的焦慮雷達】 ​

我常常覺得自己有一個焦慮雷達，

焦慮的事情總能一件一件的被我找到，

然後牢牢記在心上反覆思考。

你問我焦慮是甚麼感覺，

其實我也不知道，

他像個變形怪，

有時候他像個會長大的黑洞怪物，

這時候會感受到恐懼也一起跟著長大，

有時候也會有點難過，

甚至還會無助到想哭。

最可怕的是，

當一個危機好不容易解除後，

焦慮雷達會自動開啟，

去找下一 焦慮目標，

日復一日，從不停歇，

焦慮不舒服，

但好像又靠著焦慮繼續活著。

你呢？

你的焦慮感受是什麼呢？